Расписание
Направления
О нас
Равновесие
Пространство, где тело оживает, а ты возвращаешься к себе
Телесные практики, йога и танцы — мягко, бережно, в своём темпе
Что вам сейчас ближе?
направления
Движение, эмоции и раскрытие через танец, уверенность и удовольствие от себя
Танцы для женщин
Не уверены, что выбрать? Подберём направление
Контакт, доверие и взаимодействие через движение и музыку
Парные танцы
Мягкие практики для расслабления, снятия напряжения и возвращения контакта с телом
Телесные практики
Здесь можно быть собой
Место, где можно освободить тело от зажимов, избавиться от внутреннего напряжения и боли, найти поддержку и вернуться к себе.
Клуб «Равновесие» — это пространство осознанного движения с особой атмосферой, приятной негромкой музыкой и вниманием к каждому.
У нас сделан профессиональный «обволакивающий» звук в клубе. За счёт мелких динамиков, распределённых по потолку, создаётся ощущение, что музыка звучит отовсюду.
Клуб «Равновесие» — это пространство осознанного движения с особой атмосферой, приятной негромкой музыкой и вниманием к каждому.
У нас сделан профессиональный «обволакивающий» звук в клубе. За счёт мелких динамиков, распределённых по потолку, создаётся ощущение, что музыка звучит отовсюду.
наше пространство
Основатель, идейный вдохновитель и директор клуба «Равновесие»
Ольга Сеннова
В феврале 2023 года мы открыли клуб «Равновесие» в Иркутске. С самого начала мы заявляли себя не как танцевальную или йога-студию, а как пространство осознанного движения.
Мы даём возможность заниматься собой — своим телом, состоянием, настроением. Без напряжения, мягко и экологично, с уважением к себе.
Для нас важно, что тело, психика и внутреннее равновесие — это единая система. Уже с первых занятий гости клуба начинают чувствовать лёгкость в движении, прилив сил и вдохновение.
Мы даём возможность заниматься собой — своим телом, состоянием, настроением. Без напряжения, мягко и экологично, с уважением к себе.
Для нас важно, что тело, психика и внутреннее равновесие — это единая система. Уже с первых занятий гости клуба начинают чувствовать лёгкость в движении, прилив сил и вдохновение.
ОБ ОСНОВАТЕЛЕ
«Равновесие» — это не только про тренировки. Это пространство внимания к своим ощущениям, глубокого восстановления и живого контакта с собой.
Здесь вы можете остановиться, выдохнуть и начать путь к более спокойному, целостному и наполненному состоянию.»
Здесь вы можете остановиться, выдохнуть и начать путь к более спокойному, целостному и наполненному состоянию.»
Расписание
Выберите удобное время и запишитесь
Затрудняетесь в выборе? Напишите нам и мы поможем выбрать подходящее именно вам
ВИДЕО - ГАЛЕРЕЯ
Можно начать с одного занятия
Уже с первого занятия — лёгкость в теле, тепло в груди и желание вернуться
Чувствуете разницу
✦
Надевайте удобную одежду и приходите. Всё остальное мы берём на себя
Просто приходите
3
Через YClients, WhatsApp, Telegram или по телефону — как вам удобнее
Запишитесь онлайн
2
Телесные практики, танцы для женщин или парные танцы — мы поможем определиться
Выберите направление
I
Не нужно уметь или быть подготовленным.
Достаточно просто прийти и попробовать.
Вы можете познакомиться с пространством и спокойно понять — подходит ли вам это.
Достаточно просто прийти и попробовать.
Вы можете познакомиться с пространством и спокойно понять — подходит ли вам это.
