Однажды наступил момент, с которого я начала с трепетом и вниманием относиться к экологии принятия решений.
Я стала спрашивать себя: «Как это изменит мою жизнь?» - и прислушиваться к своим мыслям, эмоциям, телесным ощущениям.
Так же начала спрашивать других в ответ на их очарованность какой-то идеей, желанием, целью что-то приобрести – «Как это изменит твою жизнь?»
Реакцией на такой вопрос зачастую бывает эмоциональный ступор, раздражение, замешательство. Но никогда – равнодушие. Этот простой вопрос запускает процесс трансформации и добавляет осознанности. Это удивительно, но сам вопрос как-то начинает менять жизнь!
В феврале этого года мы с любимым открыли клуб Равновесие. Наше пространство, место силы, к которому шли не один год, идею которого я вынашивала, как нашего общего ребенка, отдавая ему свою любовь, вдохновение и знания, накопленные за всю свою жизнь.
Клуб не является в полной мере коммерческим проектом, заведением для культурно-массовых мероприятий, спортивной или танцевальной площадкой, центром досуга или местом для анимации. В городе и без нас хватает этого всего.
Мы с самого начала обозначили для себя миссию – предоставить людям возможность понять, что счастье, здоровье и долголетие достижимы через осознанную двигательную активность, будь то: танцы, йога, гимнастики - любые телесные практики. Мы приглашаем людей в пространство, где можно менять свою жизнь.
Причем вы можете заниматься своим здоровьем без напряжения, изнурительных тренировок, дорогих и растянутых во времени курсов и тренингов.
Мы понимаем, что рецепта получения немедленного счастья, абсолютного успеха и безусловного здоровья в природе не существует, и мы не пытаемся его продавать. Мы не разливаем во флакончики эликсир молодости и не приглашаем вас на курсы обогащения за кредитные деньги.
Мы предоставляем пространство, в котором вы получаете возможность.
А теперь внимание!
Вы сами делаете выбор. Сами решаете, какую часть своей жизни хотите изменить.
По данным Росстата треть семейного бюджета уходит на еду и две трети на непродовольственные товары и сферу обслуживания. Я тщетно пыталась найти, сколько же среднестатистическая семья тратит на занятия, посвященные своему здоровью, настроению, красоте...Сухие проценты: медицинские товары и услуги – 8-10%, спортивные, культурные мероприятия и отдых – 5%.
Крошечные средства и минимум времени на то, чтобы попытаться вырваться из бытовых тисков, трудовых будней, надоевших отношений…
Мы готовы тратить деньги на что угодно, кроме возможности осознанно заняться своей жизнью.
Одна моя клиентка (серебряного возраста), смеясь, рассказала мне, что ее подруга, в беседе с нею узнав, что та тратит на посещение клуба 5000 руб. в месяц, воскликнула «На ЭТО?!!! 5000?! Тебе денег не жалко?!»
А сколько вы готовы отдать за возможность продлить свою жизнь?
А сколько вы уже тратите на то, чтобы вашей жизни стало меньше?
Поживите с этим вопросом.
Я не хочу продавать услуги омоложения. Я вообще не хочу ничего никому «впаривать».
Просто мой муж приближается к шестидесяти, а его кроме как «молодой человек» не называют. Скоро 10 лет, как мы начали танцевать танго. Я вижу, как он бодр, молод и силен.
Мой сын смеется, что скоро будет выглядеть старше меня, если не пойдет танцевать.
В нашем клубе несколько семейных пар, которые пришли в клуб на грани развода, а сейчас на грани медового месяца. Я не шучу. Это те же самые люди!
Есть те, кто пришел и нашел свою вторую половинку.
А кто-то изменился настолько, что пришла ее подруга и спросила: «Что вы сделали с Надей?! Она же цветет!!!»
Когда вы идете в осознанные изменения, вы становитесь взрослее духом и моложе телом. Проверено на себе.
Пока вы удовлетворяете свои потребности и боли через чрезмерную еду, неуемный отдых, покупку новых вещей, алкоголь, выяснение отношений, истерики, лекарства, уход в работу, чрезмерный контроль – список можно продолжать – вы остаетесь плаксивым ребенком, требующим внимания или игрушку.
Как только вы начинаете уделять внимание себе самостоятельно, жизнь меняется.
Начните танцевать - и вы сильно повысите свою самооценку.
Улучшится гибкость позвоночника и подвижность суставов - и вы почувствуете страсть к жизни.
Начните заниматься гимнастиками - и вы почувствуете в теле новый потенциал, ощутите, что можно быть счастливым и подвижным в любом возрасте. Вы не станете здоровым «как бык», но вы сможете принимать другие решения, чтобы заботиться о себе.
Начните заниматься творчеством, арт-терапий, нейрографикой, нейро-гимнастикой - и ваша память, ваше настроение, ваши способности оставаться в душевном равновесии вырастут на порядок.
Научитесь любить свою жизнь. Мы поможем вам в этом.
Ничего не бойтесь. Начинайте!
Прямо сейчас. Другого шанса не будет.
Я стала спрашивать себя: «Как это изменит мою жизнь?» - и прислушиваться к своим мыслям, эмоциям, телесным ощущениям.
Так же начала спрашивать других в ответ на их очарованность какой-то идеей, желанием, целью что-то приобрести – «Как это изменит твою жизнь?»
Реакцией на такой вопрос зачастую бывает эмоциональный ступор, раздражение, замешательство. Но никогда – равнодушие. Этот простой вопрос запускает процесс трансформации и добавляет осознанности. Это удивительно, но сам вопрос как-то начинает менять жизнь!
В феврале этого года мы с любимым открыли клуб Равновесие. Наше пространство, место силы, к которому шли не один год, идею которого я вынашивала, как нашего общего ребенка, отдавая ему свою любовь, вдохновение и знания, накопленные за всю свою жизнь.
Клуб не является в полной мере коммерческим проектом, заведением для культурно-массовых мероприятий, спортивной или танцевальной площадкой, центром досуга или местом для анимации. В городе и без нас хватает этого всего.
Мы с самого начала обозначили для себя миссию – предоставить людям возможность понять, что счастье, здоровье и долголетие достижимы через осознанную двигательную активность, будь то: танцы, йога, гимнастики - любые телесные практики. Мы приглашаем людей в пространство, где можно менять свою жизнь.
Причем вы можете заниматься своим здоровьем без напряжения, изнурительных тренировок, дорогих и растянутых во времени курсов и тренингов.
Мы понимаем, что рецепта получения немедленного счастья, абсолютного успеха и безусловного здоровья в природе не существует, и мы не пытаемся его продавать. Мы не разливаем во флакончики эликсир молодости и не приглашаем вас на курсы обогащения за кредитные деньги.
Мы предоставляем пространство, в котором вы получаете возможность.
А теперь внимание!
Вы сами делаете выбор. Сами решаете, какую часть своей жизни хотите изменить.
По данным Росстата треть семейного бюджета уходит на еду и две трети на непродовольственные товары и сферу обслуживания. Я тщетно пыталась найти, сколько же среднестатистическая семья тратит на занятия, посвященные своему здоровью, настроению, красоте...Сухие проценты: медицинские товары и услуги – 8-10%, спортивные, культурные мероприятия и отдых – 5%.
Крошечные средства и минимум времени на то, чтобы попытаться вырваться из бытовых тисков, трудовых будней, надоевших отношений…
Мы готовы тратить деньги на что угодно, кроме возможности осознанно заняться своей жизнью.
Одна моя клиентка (серебряного возраста), смеясь, рассказала мне, что ее подруга, в беседе с нею узнав, что та тратит на посещение клуба 5000 руб. в месяц, воскликнула «На ЭТО?!!! 5000?! Тебе денег не жалко?!»
А сколько вы готовы отдать за возможность продлить свою жизнь?
А сколько вы уже тратите на то, чтобы вашей жизни стало меньше?
Поживите с этим вопросом.
Я не хочу продавать услуги омоложения. Я вообще не хочу ничего никому «впаривать».
Просто мой муж приближается к шестидесяти, а его кроме как «молодой человек» не называют. Скоро 10 лет, как мы начали танцевать танго. Я вижу, как он бодр, молод и силен.
Мой сын смеется, что скоро будет выглядеть старше меня, если не пойдет танцевать.
В нашем клубе несколько семейных пар, которые пришли в клуб на грани развода, а сейчас на грани медового месяца. Я не шучу. Это те же самые люди!
Есть те, кто пришел и нашел свою вторую половинку.
А кто-то изменился настолько, что пришла ее подруга и спросила: «Что вы сделали с Надей?! Она же цветет!!!»
Когда вы идете в осознанные изменения, вы становитесь взрослее духом и моложе телом. Проверено на себе.
Пока вы удовлетворяете свои потребности и боли через чрезмерную еду, неуемный отдых, покупку новых вещей, алкоголь, выяснение отношений, истерики, лекарства, уход в работу, чрезмерный контроль – список можно продолжать – вы остаетесь плаксивым ребенком, требующим внимания или игрушку.
Как только вы начинаете уделять внимание себе самостоятельно, жизнь меняется.
Начните танцевать - и вы сильно повысите свою самооценку.
Улучшится гибкость позвоночника и подвижность суставов - и вы почувствуете страсть к жизни.
Начните заниматься гимнастиками - и вы почувствуете в теле новый потенциал, ощутите, что можно быть счастливым и подвижным в любом возрасте. Вы не станете здоровым «как бык», но вы сможете принимать другие решения, чтобы заботиться о себе.
Начните заниматься творчеством, арт-терапий, нейрографикой, нейро-гимнастикой - и ваша память, ваше настроение, ваши способности оставаться в душевном равновесии вырастут на порядок.
Научитесь любить свою жизнь. Мы поможем вам в этом.
Ничего не бойтесь. Начинайте!
Прямо сейчас. Другого шанса не будет.
